Wie viel Müll hast du im Gehirn?
Laut einem Presse-Artikel 18.10.13 braucht der Mensch den Schlaf, um Abfälle im Gehirn zu entsorgen, also um das Gehirn zu entmüllen. Diese Giftstoffe können Krankheiten wie Alzheimer und Demenz auslösen. Studien belegen, dass der Mensch heute weniger schläft als noch vor einigen Jahren bei gleichzeitiger Zunahme eben jener Krankheiten. Ich schreibe hier keinen wissenschaftlichen Artikel. Aber er soll als Appell an uns alle gelten, uns ausreichend Zeit zu nehmen, um den Mülleimer Gehirn zu entlehren. So viel Zeit muss sein - aber übertreiben sollte man es dann natürlich auch nicht.
Der Artikel: Wozu Schlaf? Zum Entsorgen des Hirnmülls!
Der Artikel: Wozu Schlaf? Zum Entsorgen des Hirnmülls!
joseph_egger - 22. Okt, 14:00
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Scampi - 23. Okt, 22:09
:)
Juhuuu, ich wusste immer schon, dass man einen 12-Stunden-Schlaf gesetzlich verpflichtend einführen soll :)
Okthabeus - 29. Okt, 16:36
Multifunktion
Da gibt’s noch etwas Wichtiges: Im Schlaf verarbeitet das Gehirn unmittelbar zuvor neu Gelerntes und verknüpft es durch Synapsenbildung mit bereits vorhandenen Kenntnissen und Fertigkeiten. Daraus ergibt sich wiederum für die Gesellschaft: weniger Schlaf, mehr Dummheit.
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